Detox primaveral con limonada negra

Detox primaveral con limonada negra

La primavera va a llegar en breve y nos traerá muchos momentos inolvidables en el sol, llevaremos la ropa más ligera, vestidos, pantalones cortos y camisetas. Buen tiempo nos traerá también la nueva energía y pasaremos mucho tiempo fuera, empezaremos a hacer ejercicios y comeremos más frutas y verduras. Estoy convencida que la mayoría de vosotras ha hecho ya un plan de comida y ejercicios para que este año podáis conseguir el mejor cuerpo que nunca y entréis en esos vaqueros que guardáis en el armario desde hace muchos años. Entonces, vamos a empezar la detox lo antes posible para prepararnos para el buen tiempo. Os recomiendo una receta que os puede ayudar a detoxicar el cuerpo, la receta para la limonada negra.
Si miráis mis fotos con una cara sospechosa y os preguntáis donde está la limonada, la limonada está aquí y es la limonada negra con el mismo sabor que la clásica pero lleva carbon activado de donde proviene su color negro. El carbon activado os ayudará a detoxicar el cuerpo y bajará el nivel de cholesterol. Por eso tenéis que buscar todos los ingredientes y hacer la limonada ya, porque no hay mejor manera que limón de introducir la vitamina C y la miel que lleva antioxidantes y os llenará de energía. Si estáis constipados, podéis añadir un poco de pimienta de cayena a la limonada o, si os gusta la menta, podéis añadir unas hojas de menta fresca, lo que os ayudará a digerir mejor la comida.

Salud!

LIMONADA NEGRA

Foto: Jovana Kostić

Ingredientes:

  • 4 vasos de agua filtrada
  • Zumo de 1 1/2 limón
  • 2 cucharas de miel
  • 1  cápsula de carbón activado

Instructiones:

  1. Poner todos los ingredientes en una batidora y batir durante unos 30 segundos.
  2. Poner limonada en vasos y añadir trozos de limón.

Foto: Jovana Kostić

Foto: Jovana Kostić


Limonada negra
 
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Ingredients
  • 4 vasos de agua filtrada
  • Zumo de 1½ limón
  • 2 cucharas de miel
  • 1  pastilla de carbón activado
Instructions
  1. Poner todos los ingredientes en una batidora y batir durante unos 30 segundos.
  2. Poner limonada en vasos y añadir trozos de limón.
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