Granola es algo que siempre tengo en la cocina. Es deliciosa, saludable y perfecta para combinar con todos tipos de ingredientes. Se puede combinar con avena puesta en remojo durante la noche, chia pudding, yogur, leche y frutas. Incluso cuando viajo, llevo conmigo la granola casera para el desayuno porque nunca se sabe qué tipo de desayuno habrá en el hotel. A veces hay algunas opciones saludables, pero a veces sólo hay pan, croissants o pasteles y eso no es algo que yo desayunaría. Mejor ir preparada, siempre lo digo. Incluso si no termino todo lo que he traído, siempre la puedo llevar a casa;)
No sé que preferís desayunar, pero yo siempre elegiría un desayuno dulce en vez de salado. El almuerzo también, y la cena.
Aparte de revelar mis costumbres raros de comer solo cosas dulces, quería decir que esta granola es mucho más saludable y mejor que la granola del súper, no tiene azúcar procesado ni edulcorantes. Estoy segura que os gustará.
DESAYUNO RÁPIDO: GRANOLA CRUJIENTE CON AVELLANAS Y ALMENDRAS
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 30-40 minutos
Ingredientes:
- 1 1/2 tazas de copos de avena
- 1/2 taza de almendras picadas
- 1/2 taza de avellanas tostadas picadas
- 1/2 taza de nueces picadas
- 1/3 taza de compota de manzana
- 1 cucharadita de canela
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 1/4 taza de sirope de arce
Instrucciones:
- Poner los ingredientes en un bol y mezclar bien hasta que todo esté combinado.
- Precalentar el horno a 170 C, poner granola en un molde forrado con papel de horno y hornear durante 15-20 minutos.
- Dar la vuelta y hornear por otros 15-20 minutos.
- Dejar enfriar completamente y luego romper la granola en trozos pequeños.
- Si os gusta una granola crujiente, poner un poco de azúcar de coco por encima, antes de ponerlo en el horno.
- Añadir la leche de almendras o arroz y disfrutar.
- 1½ tazas de copos de avena
- ½ taza de almendras picadas
- ½ taza de avellanas tostadas picadas
- ½ taza de nueces picadas
- ⅓ taza de compota de manzana
- 1 cucharadita de canela
- 2 cucharadas de aceite de coco
- ¼ taza de sirope de arce
- Poner los ingredientes en un bol y mezclar bien hasta que todo esté combinado.
- Precalentar el horno a 170 C, poner granola en un molde forrado con papel de horno y hornear durante 15-20 minutos.
- Dar la vuelta y hornear por otros 15-20 minutos.
- Dejar enfriar completamente y luego romper la granola en trozos pequeños.
- Si os gusta una granola crujiente, poner un poco de azúcar de coco por encima, antes de ponerlo en el horno.
- Añadir la leche de almendras o arroz y disfrutar.