Da li redovno vežbate? Iskreno se nadam da ne tražite često izgovore kako biste preskočili odlazak u teretanu ili na trčanje. Ja spadam u dinamične osobe koje se lako dosadjuju pa, samim tim, odlazak u teretanu bez nekog specijalnog plana šta ću tamo raditi mi je već unapred dosadan i pokušavam da ga preskočim. Ali zato, kada idem na grupni trening, to je druga stvar. Prvo, vreme neverovatno brzo prodje a druga, mnogo važnija stvar je da tu nema zabušavanja i zaista se dobro umorim i samo posle takvog treninga osetim rezultate vežbanja. S obzirom na to da su ti treninzi…
Moram da vam priznam da sam poslednjih meseci jela gotovo svaki dan isti doručak. Ne znam da li je zbog toga što sam postala dosadna i potpuno nekreativna, zato što sam lenja ujutru ili, jednostavno, jer je ovaj doručak za mene savršenstvo i nema potrebe da ga menjam. Naime, radi se o doručku koji se sastoji iz nekoliko slojeva, kao što sam već pokazala u nekim prethodnim receptima, pa samim tim se može napraviti i više različitih kombinacija u zavisnosti od sastojaka koje imate u kuhinji. Ipak nisam toliko nekreativna izgleda 🙂Kada pravim ovaj doručak obično kao prvi sloj stavim jogurt (najviše volim grčki…
Ne razumem ljude koji kažu da ne doručkuju jer ujutru nisu gladni ili nemaju vremena. Jednostavno ne razumem. Ok, svi se nekada uspavamo za posao pa onda, kao bez glave, jurimo zaboravljajući i kafu i doručak i ko zna šta još sve. Nadam se da vam se to retko dešava jer iz iskustva znam koliko se loše osećam tog dana kada se uspavam za posao i ceo dan provedem bez energije jer nisam normalno doručkovala i popila kafu. Drugi razlog nedoručkovanja, jer se probudiš sit, nisam osetila nikada. To se meni ne dešava. Kako otvorim oči, već sam gladna i moram…
